抑郁症自测评估

了解您的情绪状态,获取专业建议

亲爱的朋友,你好

我是顾老师,今天我们来做一个简单的抑郁症状自测。抑郁症是一种常见的心理健康问题,但很多人对它了解不够。通过这个测试,你可以初步了解自己的情绪状态。

请根据最近两周的情况,如实回答以下问题。记住,这个测试不能替代专业医生的诊断,但可以给你一个参考。

抑郁症状自测题

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否感到疲倦或精力不足?

4. 你的食欲有明显变化(增加或减少)吗?

5. 你是否经常感到自责、无价值感或内疚?

6. 你的睡眠质量如何?

7. 你是否难以集中注意力或做决定?

8. 你是否有过自杀或自伤的想法?

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你的测试结果

关于抑郁症药物

抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。常用的抗抑郁药包括:

  • SSRIs类:如氟西汀(百忧解)、舍曲林(左洛复)、帕罗西汀(赛乐特)等
  • SNRIs类:如文拉法辛(怡诺思)、度洛西汀(欣百达)等
  • 其他类:如米氮平(瑞美隆)、安非他酮(威博隽)等

重要提醒:抗抑郁药必须在专业医生指导下使用,切勿自行购买或调整剂量。每个人的情况不同,适合的药物也不同。