亲爱的朋友，你最近还好吗？
顾老师知道，有时候生活就像阴雨天，让人提不起精神。别担心，这个简单的测试能帮你了解自己的情绪状态，我们还会根据你的情况推荐适合的书籍。
记住，阅读就像一剂良药，能慢慢治愈受伤的心灵。让我们开始吧！
抑郁情绪自测
请根据最近两周的感受回答以下问题：
你的测试结果
适合抑郁人群的治愈书单
无论你现在处于什么状态，这些书都可能给你带来一些慰藉和力量。
《活下去的理由》
作者亲身经历抑郁症后写下的治愈之作，用温暖的语言讲述如何与黑暗共处。
《被讨厌的勇气》
用阿德勒心理学帮你摆脱人际关系中的困扰，找回自我价值感。
《也许你该找个人聊聊》
心理治疗师的回忆录，讲述五个真实的治疗故事，温暖而治愈。
《正念的奇迹》
教你用正念的方法活在当下，减轻焦虑和抑郁情绪。