免费抑郁症自测量表(SDS)

专业心理评估 | 3分钟快速测试

亲爱的朋友,你好呀

我是顾老师,今天给大家带来这份专业的抑郁自测量表(SDS)。这个测试完全免费,只需要3-5分钟就能完成。通过20个简单的问题,可以帮助你初步了解自己的情绪状态。

注意哦,这个测试结果仅供参考,不能代替专业医生的诊断。如果测试结果让你感到担忧,建议及时寻求专业帮助。

抑郁自测量表(SDS)

请根据你最近一周的感受,选择最符合你情况的选项:

1. 我感到情绪沮丧,郁闷

2. 我觉得早晨心情最好

3. 我要哭或想哭

4. 我夜间睡眠不好

5. 我吃饭像平时一样多

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你的测试结果

顾老师温馨提示:这个结果仅供参考,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。

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