免费抑郁症专业测试

10道题快速评估您的心理状态

亲爱的朋友,你好

顾老师知道,你可能最近感觉不太好,心里有点沉重。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但请记住,它不能代替专业医生的诊断。

测试共有10个问题,每个问题都有4个选项,请根据你最近两周的真实感受来选择。测试完全免费,结果仅为你自己参考。

1. 最近两周,我感到情绪低落、沮丧或绝望
2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣或乐趣
3. 我睡眠不好(入睡困难、睡眠浅或睡得太多)
4. 我感到疲倦或没有精力
5. 我的食欲变差或吃得太多
6. 我觉得自己很糟糕或很失败,或者让自己或家人失望
7. 我难以集中注意力,比如阅读报纸或看电视时
8. 我行动或说话缓慢到别人已经注意到,或者相反,我坐立不安、烦躁,比平时活动更多
9. 我有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
10. 如果以上问题中有任何困扰你的症状,这些症状是否影响你的工作、家庭生活或与他人相处?
微信咨询

你的测试结果

顾老师提醒:这个测试结果仅供参考,不能作为医学诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。

微信咨询专业心理师