抑郁症自测评估

了解你的心理状态,关注三种最怕的工作类型

亲爱的朋友,你好!

我是顾老师,今天想和你聊聊关于抑郁症和工作的话题。

你知道吗?有些工作类型特别容易加重抑郁症状。通过这个简单的测试,你可以初步了解自己的心理状态,看看是否需要调整工作方式或寻求专业帮助。

请根据最近两周的真实感受回答以下问题,测试结果仅供参考,不能替代专业诊断哦~

抑郁症自测问卷

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
2. 你是否对工作失去了兴趣或愉悦感?
3. 你是否从事以下三种工作类型之一:高压销售、长期夜班、重复性机械工作?
4. 你是否经常感到疲惫或精力不足?
5. 你是否经常自责或觉得自己很失败?
6. 你是否难以集中注意力或做决定?
7. 你的睡眠状况如何?
8. 你的食欲或体重有明显变化吗?

你的测试结果

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