中医视角抑郁症自测表

从中医角度了解你的身心状态

嘿,朋友!我是顾老师。你知道吗?中医认为抑郁症不只是心理问题,更是"肝气郁结"、"心脾两虚"的表现。来做个简单测试,看看你的情况如何?

中医讲"七情致病",长期的情绪压抑会影响气血运行。下面这些问题,能帮你初步了解自己的状态。记住,这只是参考,具体还要找专业中医师辨证施治哦!

1. 最近一个月,你是否经常感到情绪低落、郁闷?

2. 你的睡眠情况如何?

3. 你的食欲和消化情况?

4. 你是否经常感到疲劳乏力?

5. 你的胸闷、胁肋胀痛情况?

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测试结果

中医讲究"辨证论治",每个人的体质不同,调理方法也不同。建议找专业中医师进行详细诊断。

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