抑郁自测量表

专业评估你的心理健康状况

嘿,朋友,最近感觉怎么样?

顾老师知道,有时候生活确实会让人感到疲惫和沮丧。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但请记住,它不能替代专业医生的诊断。

下面有9个问题,请根据你最近两周的真实感受来回答。别担心,这里没有对错之分。

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
2. 你是否对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感?
3. 你是否经常感到疲倦或精力不足?
4. 你的食欲或体重是否有明显变化?
5. 你是否经常感到自己很失败,或让家人失望?
6. 你是否难以集中注意力,比如阅读或看电视时?
7. 你的动作或说话速度是否比平时慢,或者相反,感到坐立不安?
8. 你是否有过伤害自己的想法,或者觉得死了会更好?
9. 这些症状是否影响了你的工作、家庭或社交生活?
微信咨询

你的测试结果

记住,这个测试仅供参考,不能替代专业医生的诊断。

关于"抑郁去医院挂什么科"

顾老师建议:如果测试结果显示你可能需要专业帮助,可以前往医院的心理科或精神科就诊。三甲医院一般都有专业的精神心理科医生。

第一次就诊不用紧张,医生会通过专业评估了解你的情况,并给出合适的建议。如果需要,也可以先通过微信咨询了解相关情况。