抑郁症症状自测

免费专业测试 · 3分钟快速评估

嘿，朋友，最近还好吗？

顾老师知道，有时候心情低落是难免的，但如果这种状态持续很久，可能就需要关注一下了。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态，但请记住：它不能代替专业医生的诊断哦！

下面有20个问题，请根据最近两周的真实感受来回答。别想太多，凭第一感觉选择就好~

1. 最近两周，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

2. 你对平时感兴趣的事情，现在是否失去了兴趣或愉悦感？

3. 你是否经常感到疲惫或精力不足？

4. 你的食欲是否有明显变化（增加或减少）？

5. 你是否经常有自责或觉得自己很失败的念头？

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温馨提示：本测试仅供参考，不能作为临床诊断依据。如果测试结果显示可能有抑郁倾向，建议及时寻求专业心理医生的帮助。