了解你的情绪状态,给自己一个关爱的机会
有人说"抑郁症刺激一下就好了",但事实真的如此简单吗?情绪问题就像感冒一样常见,但也需要认真对待。
这个测试不是诊断工具,但能帮你了解自己的情绪状态。请根据最近两周的感受如实回答,结果仅供参考。
记住,无论结果如何,寻求帮助都是勇敢的表现。
请记住,这个测试不能替代专业诊断。如果你的分数较高或感到困扰,建议寻求专业帮助。
抑郁症不是简单的"想开点"就能解决的问题,就像感冒需要治疗一样,情绪问题也需要专业关注。