心理健康自测评估

免费筛查抑郁症与双相情感障碍风险

嘿,朋友!最近是不是感觉情绪不太对劲?别担心,这个测试能帮你初步了解自己的心理状态。顾老师提醒你:这个测试不能替代专业诊断,但能给你一个参考方向。如果结果不太理想,记得及时寻求专业帮助哦!

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
2. 你对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感吗?
3. 你的睡眠情况如何?
4. 你是否感到特别疲惫或精力不足?
5. 你的食欲或体重有明显变化吗?
6. 你是否感到自己很失败或让家人失望?
7. 你是否有时会突然感到异常兴奋、精力充沛,甚至不需要睡觉?
8. 你是否有时会同时出现情绪高涨和低落交替的情况?
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你的测试结果

顾老师温馨提示:测试结果仅供参考,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。

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