抑郁症自测量表20题

专业心理测评工具 | 顾老师推荐

亲爱的朋友，你好呀

最近是不是感觉心情不太好？顾老师特别为你准备了这份专业的抑郁症自测量表。这个测试包含20个问题，大概需要5-8分钟完成。

请根据最近两周的真实感受作答，选择最符合你情况的选项。测试结果仅供参考，不能代替专业诊断哦~

1. 我感到情绪沮丧，郁闷
2. 我感到早晨心情最好
3. 我要哭或想哭
4. 我夜间睡眠不好
5. 我吃饭像平时一样多
6. 我的性功能正常
7. 我感到体重减轻
8. 我为便秘烦恼
9. 我的心跳比平时快
10. 我无故感到疲劳
11. 我的头脑像往常一样清楚
12. 我做事情像平时一样不感到困难
13. 我坐卧不安，难以保持平静
14. 我对未来感到有希望
15. 我比平时更容易激怒
16. 我觉得决定什么事很容易
17. 我感到自己是有用的和不可缺少的人