了解你的大脑化学物质平衡状况
抑郁症不仅仅是心情不好,它往往与大脑中某些化学物质的失衡有关。你知道吗?血清素、多巴胺、去甲肾上腺素这些神经递质的不足,可能就是让你感到疲惫、无望的"罪魁祸首"。
这个测试将帮助你初步了解自己的情绪状态,但请记住,它不能替代专业医生的诊断。如果测试结果显示你可能存在抑郁倾向,建议及时寻求专业帮助。
请根据最近两周的情况,选择最符合你的选项:
科学研究表明,抑郁症患者大脑中往往缺乏以下几种重要物质:
这些物质的缺乏会导致情绪低落、兴趣减退、精力不足等典型抑郁症状。但别担心,通过适当的治疗和生活方式的调整,这些物质的水平是可以恢复的!