嘿，朋友，最近身体还好吗？
很多人不知道，抑郁症不仅会影响情绪，还会通过身体症状表现出来。这就是所谓的"躯体化症状"。如果你长期有以下这些身体不适，但又查不出具体原因，可能需要关注一下自己的心理健康状况了。
下面这个测试可以帮助你初步了解自己是否有抑郁症的躯体化表现。请根据最近两周的情况如实回答。
抑郁症躯体化症状自测
1. 你是否经常感到莫名的身体疼痛（如头痛、背痛、肌肉酸痛等）？
2. 你是否经常感到疲劳乏力，即使休息后也难以缓解？
3. 你的消化系统是否经常不适（如胃痛、腹胀、便秘或腹泻）？
4. 你是否经常感到胸闷、心悸或呼吸不畅？
5. 你的睡眠质量如何？
6. 你的食欲和体重是否有明显变化？
7. 你是否经常感到头晕或头昏？
8. 你的性欲是否有明显减退？
你的测试结果
记住，这个测试只是一个初步筛查，不能代替专业诊断。如果你有较多躯体症状，建议寻求专业心理医生的帮助。