抑郁自测量表

了解自己的情绪状态,迈出改善心理健康的第一步

抑郁自测问卷

请根据最近两周的情况,如实回答以下问题。记住,这个测试不能替代专业诊断,但可以帮助你更好地了解自己的情绪状态。

1. 最近两周,我感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?

2. 我对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感?

3. 我的睡眠情况如何?

4. 我感到疲劳或没有精力的频率是?

5. 我的食欲有明显变化吗?

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你的测试结果

请注意,这个测试结果仅供参考,不能作为专业诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。

常见抑郁药物有哪些?

顾老师提醒:抗抑郁药物必须在专业医生指导下使用,切勿自行购买服用。以下信息仅供参考:

每种药物都有不同的适应症和副作用,医生会根据你的具体情况选择最适合的药物。药物治疗通常需要2-4周才能见效,一定要遵医嘱坚持服用。