了解抑郁症的常见表现，评估你的心理健康状况
最近是不是感觉心情不太好？或者身边有朋友总是提不起精神？抑郁症就像心灵的感冒，很多人都会遇到。顾老师想告诉你，这没什么大不了的，重要的是我们要正视它。
下面这个测试是根据抑郁症的常见表现设计的，可以帮助你初步了解自己的心理状态。请根据最近两周的真实感受作答，不要想太多，凭第一感觉选择就好。
请选择最符合你最近两周情况的选项：
顾老师温馨提示：这个测试结果仅供参考，不能作为诊断依据。如果你感到困扰，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
记住，寻求帮助是勇敢的表现，不是软弱。你值得被关心和支持。