了解自己，关爱心理健康
嘿，朋友！最近是不是感觉有点不对劲？顾老师知道，生活有时候确实会让人喘不过气来。这个简单的测试能帮你初步了解自己的心理状态，但记住哦，这只是一个参考，不能代替专业诊断。
记住，这只是初步评估，不能代替专业诊断。如果你感到困扰，建议寻求专业帮助。