亲爱的朋友,你最近还好吗?
顾老师注意到你最近可能遇到了玫瑰糠疹的问题,这让我很关心。你知道吗?皮肤问题有时候不仅仅是皮肤的问题,它可能是我们内心情绪的一个信号。
很多研究发现,玫瑰糠疹患者中有相当比例的人同时伴有抑郁情绪。这不是说你有抑郁症,而是提醒我们要关注自己的心理健康。
下面这个简单的测试,可以帮助你初步了解自己的情绪状态。记住,这个测试不能代替专业诊断,但可以给你一些参考。
心理健康自测问卷
请根据最近两周的情况,选择最符合你的选项:
皮肤问题可能是心理健康的信号灯
顾老师注意到你最近可能遇到了玫瑰糠疹的问题,这让我很关心。你知道吗?皮肤问题有时候不仅仅是皮肤的问题,它可能是我们内心情绪的一个信号。
很多研究发现,玫瑰糠疹患者中有相当比例的人同时伴有抑郁情绪。这不是说你有抑郁症,而是提醒我们要关注自己的心理健康。
下面这个简单的测试,可以帮助你初步了解自己的情绪状态。记住,这个测试不能代替专业诊断,但可以给你一些参考。
请根据最近两周的情况,选择最符合你的选项: