嘿，朋友！我是顾老师。看到你在关注抑郁症是否需要吃药的问题，首先我想说，你并不孤单。
抑郁症的治疗因人而异，药物只是其中一种选择。在考虑是否需要用药之前，先了解自己的状况非常重要。
下面这个简单的自测问卷，能帮你初步评估抑郁症状的严重程度。请根据最近两周的真实感受作答。
1. 最近两周，我感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣或愉悦感？
3. 我的睡眠状况如何？（入睡困难、早醒或睡得太多）
4. 我感到疲劳或精力不足的情况？
5. 我的食欲或体重有明显变化吗？
6. 我对自己感到失望或觉得自己很失败？
7. 我难以集中注意力，比如阅读或看电视时？
8. 我行动或说话比平时慢，或者相反，坐立不安、比平时更烦躁？
9. 我有过"死了可能会更好"或"想伤害自己"的念头？