免费心理测试 | 关爱青少年心理健康
嗨，同学你好！顾老师知道初中生活有时候会让人感到压力山大。这个测试能帮你了解自己最近的情绪状态，完全免费且匿名。请根据最近两周的真实感受作答，每题只选一个最符合的答案哦~
1. 最近两周，我感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
2. 我对平时喜欢做的事情（如玩游戏、看视频、和朋友玩）的兴趣减少了？
3. 我最近睡眠情况如何？
4. 我感到疲劳或精力不足的情况？
5. 我的食欲或体重有明显变化吗？
6. 我对自己感到不满意或觉得自己很失败？
7. 我集中注意力有困难吗？比如听课或做作业时？
8. 我的动作或说话速度比平时慢，或者相反，感到坐立不安？
9. 我有过"活着没意思"或"想消失"的念头吗？
顾老师提醒：这个测试仅供参考，不能代替专业诊断。如果你感到困扰，一定要告诉信任的成年人哦！