抑郁症自测评估

想知道自己是否有抑郁倾向?这个专业测试能帮你初步了解自己的心理状态

亲爱的朋友,你最近还好吗?

如果你最近总是感觉情绪低落、对什么都提不起兴趣,甚至怀疑自己是不是得了抑郁症,这个测试可以帮你做个初步判断。不过要记住,这个测试不能代替专业医生的诊断哦!

测试共有9个问题,请根据你最近两周的真实感受来选择答案。测试完成后,我们会给出初步评估结果。

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、抑郁或绝望?
2. 你对平时喜欢做的事情还感兴趣吗?
3. 你的睡眠情况如何?
4. 你的食欲和体重有变化吗?
5. 你是否感到疲劳或精力不足?
6. 你是否觉得自己很失败,或让家人失望?
7. 你的注意力或决策能力有变化吗?
8. 你的行动或说话速度有变化吗?
9. 你是否有过伤害自己的想法?
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你的测试结果

抑郁症要去医院什么科?

如果测试结果显示你可能存在抑郁症状,建议尽快到正规医院就诊:

  • 精神心理科 - 大多数综合医院都有这个科室
  • 心理科 - 部分医院单独设立
  • 精神科 - 精神专科医院的主要科室

记住:抑郁症就像感冒发烧一样,是一种可以治疗的疾病,及时就医很重要!