抑郁症自测评估

关注心理健康,守护家庭幸福 | 专业评估工具帮助您了解抑郁状况

亲爱的朋友,您是否正在经历这些困扰?

最近"妻子抑郁症伤人丈夫反杀"的新闻引发广泛关注,抑郁症不仅影响个人,更可能危及家庭关系。抑郁症是一种常见但可治疗的心理疾病,早期识别和干预非常重要。

特别提醒

如果您或家人已经出现明显的自杀念头、伤人行为或严重情绪失控,请立即寻求专业帮助!这个测试不能替代专业诊断,但可以帮助您初步了解自己的心理状态。

下面是一个简单的抑郁症自测问卷,请根据最近两周的真实感受回答。完成测试大约需要5分钟。

抑郁症自测量表

1. 最近两周,您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 您是否对以前喜欢做的事情失去了兴趣或乐趣?

3. 您是否经常感到疲惫或精力不足?

4. 您是否经常感到烦躁易怒,甚至对家人发脾气?

5. 您是否有过伤害自己或他人的想法?

6. 您的睡眠状况如何?

7. 您的食欲和体重有明显变化吗?

8. 您是否难以集中注意力或做决定?

9. 您是否觉得自己毫无价值或有过度内疚感?

10. 您是否觉得生活没有意义,甚至希望自己死去?