嘿，朋友！顾老师知道你现在可能不太好受，但愿意来做这个测试，已经是很勇敢的第一步了！
抑郁症的成因很复杂，可能是遗传、环境、生活事件等多种因素共同作用的结果。这个测试会帮助你初步了解哪些因素可能影响了你现在的情绪状态。
请根据最近3个月的真实感受回答以下问题，记住：没有标准答案，只有最适合你的答案。
你的测试结果
顾老师想对你说：每个人的情绪都有起伏，重要的是学会理解和接纳自己。如果测试结果显示你可能受到多种因素影响，建议考虑寻求专业帮助。
记住：寻求帮助不是软弱的表现，而是对自己负责的选择。
了解可能导致你情绪低落的潜在原因，找到适合自己的调节方式
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抑郁症的成因很复杂，可能是遗传、环境、生活事件等多种因素共同作用的结果。这个测试会帮助你初步了解哪些因素可能影响了你现在的情绪状态。
请根据最近3个月的真实感受回答以下问题，记住：没有标准答案，只有最适合你的答案。
顾老师想对你说：每个人的情绪都有起伏，重要的是学会理解和接纳自己。如果测试结果显示你可能受到多种因素影响，建议考虑寻求专业帮助。
记住：寻求帮助不是软弱的表现，而是对自己负责的选择。