抑郁症原因分析测试

了解你的情绪状态,找出可能的原因

嘿,朋友!顾老师知道你现在可能不太好受,这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。抑郁症的原因很复杂,可能是生理、心理、环境等多方面因素共同作用的结果。别担心,这个测试没有对错之分,如实回答就好。

1. 最近两周,你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?

2. 你对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感吗?

3. 你的睡眠情况如何?

4. 你的食欲或体重有明显变化吗?

5. 你感到疲劳或精力不足的频率是?

6. 你觉得自己毫无价值或有过度内疚感吗?

7. 你集中注意力或做决定有困难吗?

8. 你有过死亡或自杀的念头吗?

微信咨询

你的测试结果