抑郁症自测问卷

为英语演讲PPT准备的心理健康评估工具

大家好,我是顾老师。今天为大家准备了一个简单的抑郁症自测问卷,可以帮助你了解自己近期的心理状态。

这个测试特别适合正在准备英语演讲PPT的同学,因为压力大时更需要关注心理健康。

请根据最近两周的情况回答以下问题

1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望

2. 我对做事情失去了兴趣或乐趣

3. 我睡眠不好(入睡困难、睡眠浅或睡得太多)

4. 我感到疲倦或没有精力

5. 我食欲不好或吃得太多

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