了解你的情绪状态,关注心理健康
嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?别担心,顾老师来帮你了解一下自己的情绪状态。
这个测试不是诊断,但能帮你初步了解自己是否有抑郁症的倾向。抑郁症的主要症状表现包括持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变等。
请根据最近两周的真实感受回答以下问题,选择最符合你情况的选项。
根据你的测试结果,以下是抑郁症可能表现的主要症状:
如果你的测试结果显示可能有抑郁倾向,建议你寻求专业帮助。记住,抑郁症是可以治疗的,你并不孤单。