花5分钟时间，了解自己的心理状态
嘿，朋友！最近是不是感觉不太对劲？别担心，顾老师帮你做个简单的小测试。这个测试不是诊断工具，但能帮你了解自己的情绪状态。记住，无论结果如何，寻求帮助都是勇敢的表现哦！
记住，这个测试不能替代专业诊断。如果你感到困扰，建议寻求专业心理医生的帮助。