了解你的抑郁根源，找到适合自己的改善方法
顾老师告诉你：抑郁症的成因很复杂，往往是多种因素共同作用的结果。可能是生活中的压力事件，也可能是遗传因素、大脑化学物质失衡，或者是长期的不良生活习惯导致的。
这个测试将帮助你初步了解可能导致你抑郁情绪的主要原因，但请记住，这只是一个参考，专业诊断还需要咨询心理医生哦！
请根据最近一个月的情况如实回答以下问题：
顾老师提醒：这个测试结果仅供参考，不能替代专业诊断。如果你感到持续的情绪低落，建议寻求专业心理医生的帮助。