10个症状你中了几个？顾老师帮你分析
嘿，朋友！最近是不是感觉不太对劲？顾老师知道，生活有时候确实会让人喘不过气。这个测试能帮你初步了解自己的心理状态，但记住，它不能代替专业诊断哦！
最近两周，你是否经常感到悲伤、空虚或绝望？这种情绪几乎每天都有，而且持续一整天？
你对平时喜欢做的事情还感兴趣吗？比如爱好、社交活动，甚至是性活动？
最近一个月，你的体重有明显变化吗？（非刻意减肥或增重）
你最近有睡眠问题吗？比如失眠、早醒，或者睡得太多？
你感觉自己动作变慢了，或者坐立不安、无法安静下来？
即使没做什么事，你也感到非常疲惫吗？
你是否经常觉得自己毫无价值，或者对某些事情感到过度内疚？
你发现自己的注意力、思考能力或决策能力下降了吗？
你是否有过死亡或自杀的念头？
你是否减少了与朋友、家人的联系，或者回避社交活动？
顾老师提醒：这个测试仅供参考，不能作为诊断依据。如果你感到困扰，建议寻求专业帮助。