了解自己的心理状态，走出抑郁阴霾
顾老师知道，你可能正在经历一段艰难的时光。抑郁症不是简单的"心情不好"，它是一种需要重视的心理健康问题。通过这个专业测试，你可以初步了解自己的心理状态。
记住，测试结果仅供参考，不能替代专业医生的诊断。但如果你发现自己可能正在经历抑郁，请不要犹豫寻求帮助。
请根据最近两周的情况，如实回答以下问题：
顾老师告诉你，抑郁症是可以治愈的！但需要科学的方法和持续的努力。治疗通常包括：
重度抑郁症患者通常需要专业治疗，但配合良好的自我管理，康复是完全可能的。
"我曾经是重度抑郁症患者，整日以泪洗面，甚至想过结束生命。在专业医生的帮助下，我接受了药物治疗和心理咨询，同时坚持运动、调整作息。经过一年多的努力，我现在已经完全康复，重新找到了生活的乐趣。"
记住，每个人的康复之路都是独特的，不要和别人比较。重要的是迈出第一步，寻求帮助。
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