抑郁躯体化症状自测

了解您的身体不适是否与抑郁情绪有关，3分钟快速评估

嘿，朋友！我是顾老师。很多人不知道，抑郁情绪常常会通过身体不适表现出来，这就是我们说的"躯体化症状"。

如果你经常感到身体不舒服，但去医院检查又查不出什么问题，可能是情绪在作祟。这个测试能帮你初步了解情况，但记住，它不能代替专业诊断哦！

请根据最近两周的情况回答以下问题

1. 你是否经常感到身体多处疼痛（如头痛、背痛、关节痛等），但医学检查未发现明显问题？

2. 你是否经常感到疲劳乏力，即使休息后也难以缓解？

3. 你是否经常出现消化不良、食欲明显变化（暴食或没胃口）？

4. 你是否经常感到胸闷、心慌或呼吸不畅？

5. 你的睡眠质量如何？是否经常失眠或睡眠过多？

6. 你是否经常感到头晕目眩或头重脚轻？

7. 你是否经常感到身体某个部位异常敏感或不适（如皮肤刺痛、麻木等）？

8. 当情绪低落时，你的身体不适症状会加重吗？

你的测试结果

微信咨询