抑郁症遗传倾向自测

了解您的心理健康状况,关注家族遗传因素

亲爱的朋友,你好

抑郁症确实有一定的遗传倾向,但不必过度担心。这个测试能帮助你初步了解自己的情绪状态和可能的遗传风险。

请根据最近两周的真实感受作答,结果仅供参考,不能替代专业诊断。如果有家族抑郁史,更要多关注自己的心理健康哦~

关于抑郁症遗传的小知识

研究表明,如果一级亲属(父母、兄弟姐妹)有抑郁症病史,患病风险会比普通人高2-3倍。但环境因素和个人经历同样重要,遗传只是影响因素之一。

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感吗?

3. 你的睡眠状况如何?(入睡困难、睡眠过多或早醒)

4. 你是否感到特别疲惫或精力不足?

5. 你的食欲或体重有明显变化吗?

6. 你的直系亲属(父母、兄弟姐妹)中是否有人被诊断过抑郁症?

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