亲爱的朋友,你最近还好吗?
顾老师知道,生活有时会让我们感到疲惫和迷茫。如果你最近总是提不起精神、做什么都没兴趣,或者睡眠、食欲发生了变化,这个测试可能会帮助你更好地了解自己的心理状态。
请根据最近两周的真实感受回答以下问题,选择最符合你情况的选项。记住,这只是一个初步评估,不能替代专业诊断。
你的测试结果
顾老师想对你说:无论结果如何,请记住你并不孤单。心理健康就像身体一样,偶尔也会"感冒",这很正常。
如果你的分数较高,建议你尽快寻求专业心理医生的帮助。早期干预对抑郁症的治疗非常重要。