抑郁症躯体化症状自测

顾老师知道,很多朋友可能都没意识到,抑郁症不只是心情不好,它还会让你的身体出现各种不适。这个测试能帮你了解,你的躯体化症状到底有多严重。记住,这只是参考,不是诊断哦!

1. 最近一个月,你经常感到身体不明原因的疼痛吗?
几乎没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有
2. 你有没有出现消化系统问题(如胃痛、腹泻、便秘)而检查又没发现明显问题?
完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有
3. 你经常感到疲劳乏力,即使休息后也难以缓解吗?
几乎没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有
4. 你有没有出现心慌、胸闷、气短等心脏不适症状?
完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有
5. 你的睡眠质量如何?
很好,很少失眠
偶尔失眠
经常失眠
几乎每天失眠

你的测试结果

顾老师提醒:这个测试只能作为参考,不能代替专业医生的诊断。如果你的得分较高,或者症状已经影响到日常生活,建议尽快寻求专业帮助。

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