抑郁焦虑自测表

1. 最近两周，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

完全没有有几天超过一半时间几乎每天

2. 你对平时喜欢做的事情失去了兴趣或愉悦感吗？

完全没有有几天超过一半时间几乎每天

3. 你是否经常感到焦虑、紧张或不安？

完全没有有几天超过一半时间几乎每天

4. 你的睡眠状况如何？

正常偶尔失眠或睡太多经常失眠或睡太多几乎每天失眠或睡太多

5. 你是否感到疲劳或精力不足？

完全没有有几天超过一半时间几乎每天

6. 你的食欲或体重有明显变化吗？

没有变化轻微变化明显变化极大变化

7. 你是否难以集中注意力或做决定？

完全没有有几天超过一半时间几乎每天

8. 你是否觉得自己毫无价值或有过度或不适当的内疚感？

完全没有有几天超过一半时间几乎每天

9. 你是否反复想到死亡或有自杀念头？

完全没有偶尔想到经常想到有具体计划

你的测试结果