Chondroitin（软骨素）是一种常见的营养补充剂，常用于支持关节健康。它主要存在于人体的软骨中，有助于保持软骨的弹性和水分。
在医学和保健品领域，chondroitin 常与 glucosamine（葡萄糖胺）一起使用，以帮助缓解关节疼痛和改善关节功能，尤其是对于患有骨关节炎的人群。
Chondroitin 的主要作用包括：
虽然许多研究显示其对某些人有帮助，但其效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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