Arnica 是一个英文单词，通常用来指代一种植物，学名为 Arnica montana，属于菊科植物。它也被称为“山金花”或“金盏花”，在传统医学中被广泛使用。
Arnica 主要用于外敷，以缓解肌肉疼痛、扭伤、瘀伤和炎症等。它含有多种活性成分，如倍半萜类化合物和黄酮类物质，具有抗炎和镇痛的特性。
由于其舒缓和修复肌肤的作用，Arnica 常被添加到护肤品中，特别是针对敏感肌和受损肌肤的产品中。它可以帮助减少皮肤红肿和刺激。
Arnica 虽然有多种功效，但不建议内服，因为可能引起中毒反应。使用前应咨询医生或专业人士，尤其是孕妇、哺乳期妇女以及有特殊健康状况的人士。