burnout 是一个英文单词，中文通常翻译为“倦怠”或“耗竭”。它用来描述一个人因为长期的压力、过度工作或情绪消耗而感到极度疲惫、无力和失去动力的状态。
这个词常用于心理学、职场健康和教育领域。它不仅指身体上的疲劳，更强调心理和情感上的崩溃。比如，一个经常加班的上班族可能会出现 burnout 状态，表现为对工作失去兴趣、情绪低落、注意力不集中等。
在英语学习中，“burnout”是一个常见且重要的词汇，了解它的含义有助于更好地理解相关文章和语境。
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