cryptobiosis 是一个生物学术语，指的是一种生物在极端环境下进入一种类似休眠的状态，以维持生命活动。
这种状态通常发生在干旱、低温或缺氧等不利条件下。在这些情况下，生物会减缓甚至停止其新陈代谢过程，进入一种“假死”状态，以抵抗恶劣环境对身体的伤害。
当环境条件改善时，生物可以重新恢复正常的生理功能。例如，某些微生物、植物种子和动物（如水熊虫）能够在极端条件下存活数十年甚至更长时间。
cryptobiosis 一词来源于希腊语，“crypto”表示隐藏，“bios”表示生命，合起来意为“隐藏的生命”。这一现象在生物学研究中具有重要意义，尤其是在了解生命极限和太空探索方面。