嘿，朋友！最近是不是感觉压力山大，心里总是七上八下的？
别担心，顾老师今天带你做个简单测试，帮你了解自己的焦虑程度。
记住啊，这个测试仅供参考，不能代替专业诊断哦～
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如果分数较高，建议你寻求专业帮助，顾老师随时在这里等你～
焦虑症是可以治疗的！顾老师给你几个实用建议：