男人也有更年期吗?测测你的男性健康指数
老铁们,很多人以为更年期是女性专属,其实男人也有"男性更年期"!医学上叫"男性迟发性性腺功能减退症",40岁后睾酮水平下降就可能出现。今天顾老师带你测测看,你的身体是不是在悄悄发生变化~
男性更年期自测问卷
1. 最近半年,你的体能下降明显吗?
明显下降,爬楼梯都喘
有点下降,但还能应付
基本没变化
2. 你的性欲和性功能有变化吗?
明显减退,力不从心
偶尔会有问题
一切正常
3. 你最近情绪波动大吗?
经常烦躁易怒
偶尔情绪低落
情绪稳定
4. 你的睡眠质量如何?
经常失眠或早醒
偶尔睡不好
睡眠质量很好
5. 你最近体重变化明显吗?
明显发胖,尤其是肚子
稍微有点发福
体重基本稳定
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