青少年心理健康测试
10个问题,帮你了解孩子的心理状态
顾老师提醒:每个孩子都是独特的个体,这份测试仅供参考哦~
你的孩子最近表现如何?
1. 孩子最近的情绪波动大吗?
经常情绪起伏很大,容易突然发脾气或哭泣
偶尔会有情绪波动,但能较快平复
情绪比较稳定,很少有大起大落
2. 孩子的睡眠质量如何?
经常失眠或睡不踏实,早上起不来
偶尔会睡不好,但大部分时间正常
睡眠质量很好,作息规律
3. 孩子与朋友的关系如何?
几乎不和朋友来往,总是独来独往
有几个朋友,但交往不深
朋友关系良好,经常一起活动
4. 孩子对学习的态度是?
非常抗拒,经常逃课或不做作业
不太积极,但能完成基本任务
主动学习,有自己的学习计划
5. 孩子会表达自己的感受吗?
几乎从不表达,把什么都憋在心里
偶尔会表达,但不够深入
愿意分享感受,沟通顺畅
6. 孩子的食欲变化大吗?
要么暴饮暴食,要么几乎不吃
偶尔会没胃口或吃很多
食欲正常,三餐规律
7. 孩子对未来的态度是?
非常悲观,觉得没有希望
偶尔会迷茫,但总体还好
积极乐观,有自己的规划
8. 孩子的兴趣爱好有变化吗?
对什么都提不起兴趣,以前的爱好也放弃了
兴趣减少,但还是会做一些喜欢的事
保持着自己的兴趣爱好,并不断探索新事物
9. 孩子与家人的关系如何?
经常冲突,几乎无法沟通
关系一般,偶尔会有小摩擦
关系融洽,能互相理解
10. 孩子有自伤或自杀的念头吗?
曾经表达过或有过类似行为
偶尔会说"活着没意思"之类的话
从未有过这类想法
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