刺五加 的功效與應用

顧老師中醫養生

概覽 功效 成分 用法 問答

刺五加

Acanthopanax senticosus
中藥材 補益藥

基本釋義：五加科植物刺五加的乾燥根及根莖

性味歸經：辛、微苦、溫；歸脾、腎、心經

📚 核心功效

補氣健脾

改善脾虛乏力、食慾不振

刺五加可治療脾胃虛弱導致的倦怠乏力
臨床用於慢性疲勞綜合症
消化系統

益腎強腰

緩解腰膝酸軟、腎虛症狀

刺五加配伍杜仲治療腎虛腰痛
改善骨質疏鬆相關症狀
泌尿系統

安神益智

調節神經系統功能

刺五加提取物可改善記憶力
輔助治療失眠多夢
神經系統

刺五加被譽為"西伯利亞人參"，現代研究證實其具有適應原樣作用，能增強機體非特異性抵抗力。

🔄 功效對比

現代研究

Enhances physical endurance

Reduces stress and anxiety

Improves cognitive function

中醫功效

增強體力耐力

緩解壓力和焦慮

改善認知功能

🔬 主要成分

活性成分

刺五加苷

(Eleutherosides)

其他成分

多糖/黃酮

(Polysaccharides/Flavonoids)

成分特點：

現代研究發現

  • 抗氧化和抗衰老作用
  • 調節免疫功能
  • 抗輻射和抗腫瘤潛力

🎯 臨床應用

內服用法

煎湯或製劑

刺五加片劑每日2-3次
煎劑用量6-15g
常規用法

配伍應用

增強療效

配黃芪補氣
配枸杞補腎
中醫配伍

現代製劑

方便使用

刺五加注射液
膠囊和茶包
現代應用

用法注意

最佳時間： 早晨或午後
療程： 連續使用2-3個月

⚠️ 禁忌事項

慎用情況：

陰虛火旺者單獨使用 (錯誤)

正確：陰虛火旺者需配伍養陰藥

孕婦大量長期使用 (錯誤)

正確：孕婦使用需醫師指導

✍️ 常見問答

功效問答

1. 刺五加對失眠有效嗎？
2. 如何區別刺五加和人參？
3. 刺五加能增強免疫力嗎？

1. 是，刺五加通過調節神經系統改善睡眠質量。

2. 刺五加為灌木，人參為草本；功效相似但刺五加更溫和。

3. 現代研究證實其多糖成分能調節免疫功能。

用法指導

實際應用建議：

• 疲勞恢復：刺五加茶每日1-2包
• 記憶改善：提取物膠囊連續服用8周
• 壓力調節：配伍酸棗仁煎服

辨別正誤

判斷以下說法：

1. 刺五加可替代降壓藥
2. 任何人都可長期服用
3. 新鮮根莖直接食用效果更好

1. 錯誤，只能輔助調節

2. 錯誤，需辨證使用

3. 錯誤，需經炮製處理