极限运动百科
基本释义:一种以城市环境为运动场地的移动技巧运动
词源:源自法语"Parkour",意为"穿越障碍"
利用身体能力高效穿越障碍的移动艺术
突破身体和心理限制的自我训练方式
全球流行的城市青年文化运动
"跑酷"不同于普通的街头运动,它有一套完整的训练体系和哲学理念,强调安全、控制和持续进步。
Parkour: 原始法语名称,强调实用性
Freerunning: 加入更多炫技动作
Art du déplacement: 位移艺术,更全面的训练体系
跑酷: 中文通用译名,包含所有形式
自由奔跑: 侧重表演性和创意动作
位移艺术: 法国创始团队使用的名称
(David Belle)
法国巴黎郊区
跑酷的基本穿越技巧
克服高度障碍的技巧
安全着地的关键技巧
跑酷就是跳楼和冒险 (错误)
正确:跑酷强调安全可控的训练
动作越危险越厉害 (错误)
正确:效率和控制力才是关键指标