释怀 的英文表达

顾老师英语课堂

概览 含义 发音 用法 练习

let go

/let ɡoʊ/
动词短语 情感表达

基本释义：放下、释怀、不再纠结

词源：源自中古英语"letten"（允许）+ "go"（离开）

📚 核心含义

情感释怀

指放下过去的情感或伤痛

It's time to let go of the past.
是时候释怀过去了。
情感表达

心理放下

不再执着于某事

She finally let go of her regrets.
她终于放下了遗憾。
心理状态

关系结束

接受并结束一段关系

He couldn't let go of his ex-girlfriend.
他无法对前女友释怀。
人际关系

"let go"是最常用的"释怀"表达，强调主动放下。在不同语境中也可用"get over"、"move on"等表达类似含义。

🔄 用法对比

英语例句

It's hard to let go of childhood trauma.

You need to let go of your anger.

After years, I finally let go.

中文翻译

很难对童年创伤释怀。

你需要放下愤怒。

多年后，我终于释怀了。

🔊 发音指南

英式发音
/let ɡəʊ/

莱特-够

美式发音
/let ɡoʊ/

莱特-够

发音要点：

常见发音错误

  • 读成"let to go"（多加了to）
  • "go"发音太短
  • 重音位置错误（应在go上）

🎯 常见搭配

let go of + 名词

放下具体事物或情感

let go of the past
释怀过去
常用结构

hard to let go

难以释怀

It's hard to let go
很难释怀
情感表达

finally let go

终于释怀

She finally let go
她终于释怀了
完成状态

语法注意

原型： let go
过去式： let go
进行时： letting go

⚠️ 易混淆点

不要混淆：

forget about it (只是忘记，不强调情感过程)

正确：let go of it (强调主动放下)

give up (放弃，带有消极意味)

正确：let go (中性，强调释然)

✍️ 随堂练习

翻译练习

1. It's time to let go of your ex.
2. The book teaches how to let go of stress.
3. After therapy, he learned to let go.

1. 是时候对前任释怀了。

2. 这本书教如何放下压力。

3. 经过治疗，他学会了释怀。

发音练习

跟读以下句子：

• Let go of your pain. [let ɡoʊ]
• I can't let go yet. [let ɡoʊ]
• Letting go takes courage. [ˈletɪŋ ɡoʊ]

改错练习

找出并改正错误：

1. I need to let it to go.
2. She letted go of her dream.
3. 读作[li:t gəu]

1. I need to let it go. (去掉to)

2. She let go of her dream. (let过去式不变)

3. 读作[let ɡoʊ]（注意元音和重音）