词汇解析：紧张的反义词
📚 主要反义词
1. relaxed /rɪˈlækst/ (放松的)
After the massage, I felt completely relaxed.
按摩后，我感到完全放松了。
按摩后，我感到完全放松了。
2. calm /kɑːm/ (平静的)
She remained calm during the emergency.
她在紧急情况下保持冷静。
她在紧急情况下保持冷静。
3. loose /luːs/ (松散的)
Wear loose clothing for yoga practice.
练习瑜伽要穿宽松的衣服。
练习瑜伽要穿宽松的衣服。
4. at ease /ət iːz/ (自在的)
The friendly host made us feel at ease.
友善的主人让我们感到自在。
友善的主人让我们感到自在。
💡 顾老师提示：选择反义词时要考虑具体语境。形容情绪多用relaxed/calm，形容物体状态多用loose，形容人际关系多用at ease。
🔊 发音对比
relaxed：/rɪˈlækst/ [rɪˈlækst]
calm：/kɑːm/ [kɑːm]
loose：/luːs/ [luːs]
发音要点：
- relaxed：重音在第二个音节，"lax"发/læks/
- calm：注意"l"不发音，类似"卡姆"
- loose：与"lose"同音，长音/uː/
- at ease：连读为/ətiːz/
中文谐音参考：
relaxed：瑞-莱克斯特
calm：卡姆
loose：路斯
💡 顾老师纠音：常见发音错误：
- 把relaxed读成"瑞拉克斯德"（正确：[rɪˈlækst]）
- calm错误加入"l"音（正确发音不带"l"）
- 混淆loose和lose（实际同音）
🎯 用法对比
1. relaxed vs. tense → 形容身心状态
His relaxed attitude contrasts with her tense manner.
他放松的态度与她紧张的举止形成对比。
他放松的态度与她紧张的举止形成对比。
2. calm vs. nervous → 形容情绪反应
Stay calm when others are nervous.
当别人紧张时保持冷静。
当别人紧张时保持冷静。
3. loose vs. tight → 形容物理状态
Loose screws may fall out while tight ones are secure.
松的螺丝会脱落，而紧的则很牢固。
松的螺丝会脱落，而紧的则很牢固。
语法注意：
- relaxed：形容词，可作表语或定语
- calm：可作形容词和动词（calm down）
- loose：注意与动词lose区分
📝 随堂练习
1. 朗读并翻译：
"Keep calm and carry on." (英国二战标语)
2. 听录音跟读：
relaxed：[rɪˈlækst] → She looks relaxed on vacation.
calm：[kɑːm] → The sea is calm today.
3. 改错：找出发音错误
学生读：[kælm]（错误：加入了"l"音）
正确：[kɑːm]