2025年小学四年级暑假安排计划表制定能力测试卷（含答案）

__班级：__日期：__分数：__

填空题（每空2分，共20分）

1. 一份完整的暑假计划表,通常需要包括__、学习、__和休息娱乐四个主要部分。
2. 制定计划时,目标应该具体、__，读完3本书”而不是“多读书”。
3. 为了保护视力,连续使用电子产品学习或娱乐的时间最好不要超过__分钟。
4. 暑假期间,每天应保证不少于__小时的户外活动时间。
5. 计划表中,可以将任务分为“重要且紧急”、“重要不紧急”等类别，这有助于我们安排事情的__。
6. 计划表需要有一定的__，可以根据实际情况进行适当调整。
7. 在制定学习计划时,除了完成暑假作业，还可以安排__阅读和培养__。
8. 一份好的计划表,应该注意__结合，这样才能保持高效和愉快。

判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题3分，共15分）

1. 暑假计划表一旦制定,就必须严格执行，不能有任何更改。 （ ）
2. 暑假就是完全放松,不需要做任何计划。 （ ）
3. 在计划表中,应该为每天的体育锻炼留出固定时间。 （ ）
4. 暑假学习计划只需要安排学校老师布置的作业就可以了。 （ ）
5. 让家长参与讨论和制定暑假计划,可以使计划更合理、更容易执行。 （ ）

选择题（每题5分，共25分）

1. 下列哪一项最适合作为暑假的一项长期目标？（ ） A. 明天上午玩一小时游戏 B. 在暑假学会游泳 C. 下午吃一个冰淇淋 D. 晚上看一集动画片

2. 制定每日时间表时,以下哪种做法最科学？（ ） A. 从早到晚全部安排学习任务 B. 学习、运动、兴趣活动、休息穿插进行 C. 完全自由，想到什么做什么 D. 大部分时间用来睡觉和看电视

3. 以下哪项不属于暑假计划中“社会实践与家庭生活”部分的内容？（ ） A. 跟随父母体验一天工作 B. 学习洗碗、整理自己的房间 C. 参加社区环保公益活动 D. 完成数学暑假作业本

4. 如果计划中的一项任务没有按时完成,正确的做法是？（ ） A. 放弃整个计划 B. 自我批评，然后不再理会 C. 分析原因，调整后续计划，尽量补上 D. 假装这项任务不存在

5. 设计一份暑假计划表,最主要的目的是什么？（ ） A. 为了给老师和家长看 B. 让自己的生活有规律，假期过得更充实、更有意义 C. 和别人进行比较 D. 限制自己的自由

简答题（每题10分，共20分）

1. 请列举出你在暑假计划中想要培养的两个好习惯（可以是学习、生活或行为习惯），并说明你打算如何通过计划表来实现。

2. 你认为在制定暑假计划时,为什么要安排“自由支配时间”？这段时间可以用来做什么？

实践应用题（20分）请以“我的一周”为主题，设计一份暑假中典型一周的安排计划表（可选取周一至周日中的任意连续七天）。 要求：

1. 包含“时间/时段”、“主要事项”两列。
2. 事项需涵盖学习、体育锻炼、兴趣爱好、家务劳动、自由活动、休息等至少四个方面。
3. 格式清晰,时间安排合理。

2025年小学四年级暑假安排计划表制定能力测试卷（答案）

填空题

1. 体育锻炼；社会实践/家庭生活（或兴趣发展）
2. 可衡量（或明确）
3. 30
4. 1 （或2，合理即可）
5. 先后顺序（或优先级）
6. 灵活性
7. 课外；兴趣爱好（或新技能）
8. 劳逸

判断题

1. × （计划应有灵活性）
2. × （合理的计划能让假期更充实）
3. × （还可安排课外阅读、预习复习、发展兴趣等）

选择题

1. B
2. B
3. D
4. C
5. B

简答题

1. （参考答案示例）习惯一：每日阅读，实现方式：在每日计划表中固定安排30分钟课外阅读时间，习惯二：及时整理个人物品，实现方式：在每日睡前事项中，列出“整理书桌和第二天书包”这一项。
2. （参考答案要点）原因：① 应对计划外的突发情况；② 让自己有放松和自主选择的空间，保持对计划的兴趣和执行力，用途：可以用于发展个人兴趣、自由玩耍、阅读、与朋友交往等。

实践应用题（参考答案示例，格式可调整）

（注：周末可安排一次户外活动、一次博物馆参观或家庭日，每日具体时间可根据实际情况调整，此表仅为示例，鼓励学生制定个性化计划。）